Foros de la Espalda
Laura Garcia
Miércoles, 30 de Noviembre, 2022 12:57 Hola, en mi experiencia con el lumbago he visto que es mejor hacer ejercicios para la espalda e ir a un fisio de confianza. Mira aquí tienes algunos ejemplos de ejercicios que van bien para fortalecer la espalda y dar flexibilizar: https://www.valida.es/blog/post/ejercicios-lumbalgia/
Espero que te mejores!
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