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Foros de la Espalda

Publicado en : Dolor, Dolor de Cuello: Cervical

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¿Es efectivo el calor para el dolor cervical?

Inmaculada74

Miércoles,  25  de Noviembre, 2020 12:57

Hola a todos, mi nombre es Inma y sufro de diferentes dolores articulares sobre todo en la zona cervical y lumbar. Evito tomar medicamentos de forma habitual y solo los tomos si no puedo aguantar el dolor. Lo cierto es que además al trabajar sentada se me carga mucho toda la zona de la espalda y en particular el cuello y los hombros. Trato de hacer ejercicios de estiramientos casi a diario, para evitar contracturas. Siempre estoy investigando maneras de aliviar estas molestias de forma natural y por lo que he visto recomiendan y he visto que recomiendan utilizar esos saquitos de semillas que se pueden calentar al microondas:

https://www.aliviodeldolor.info/cuello-y-espalda/sacos-termicos-de-semillas/

¿Alguien lo usa y obtiene alivio del dolor y de las contracturas?

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Sufro de diversos dolores articulares, sobre todo en la zona cervical y lumbar. En la zona del cuello tengo muchas contracturas que me provocan además dolor de cabeza.

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