HOLA,
SOY NUEVO EN ESTE TIPO DE SITIOS O EN PUBLICAR ALGO QUE MI PERSONA, TENGO UNA HERNIA DISCAL EN L4-L5 Y NO QUIERO OPERARMEY QUIERO SABER SI LA TERAPIA DE OZONO AYUDA AL DOLOR Y TENER UNA MEJOR CALIDA DE VIDA. CABE MENCIONAR QUE YA ME OPERARON DE UNA HERNIA DISCAL L2-L3.
BUSCO OTRAS ALTERNATIVAS NO QUIRUGICAS.
SALUDOS
Hola Alberto.
Tengo la misma hernia que tu desde hace más de 4 años. No me he operado. Un compañero de este foro habló sobre el Cloruro de Magnesio y empecé a tomarlo hace algo más de dos meses. A mi me ha ido muy bien con unos resultados increíbles. Antes de empezar a tomarlo llevaba un año con fuertes dolores y ahora estoy haciendo una vida casi normal. He leído varias experiencias personales y estoy haciendo la del sacerdote José Chorr.
Esperó que te ayude
Hola Angel, buen dia, Crees que pudieras darme la información sobre el cloruro de magnesio? es decir como lo tomas, a que hora, quien te recomendó, etc., yo tambien padezco de hernia s4-l5 y estoy muy recuperado con terapia quirpractica, pero ultimamente como que siento que voy a recaer, a lo mejor eso que comentas me puede ayudar. Gracias y saludos.
Yo también estaría interesado en tener mas información del cloruro de magnesio para las hernias. ¿Es medicina natural o clásica?, ¿como lo tomas?, ¿ que es lo que hace en el organismo?
Gracias
Hola Juan Luis y Nacho,
A mi de momento me va muy bien con le cloruro de magnesio. Podéis ver vídeos de AnaMaria La justicia en YouTube que lo explica todo muy bien. También podéis leer la experiencia personal del Padre Carlos Chorr que es el que explica un poco más las dosis a tomar. Yo sigo las indicaciones del Padre Chorr y tomo de momento tres dosis diarias de 2,5 gramos cada una ( una cucharada de postre).
Esperó que OS ayude
Hola Alberto
Justamente tengo una misma hernia de disco, en L4-L5 desde un poco más de un par de décadas. Fuí operado en el 2000 en Dinamarca donde estoy radicado actualmente, pero sin resultado positivo, por lo contrario (lo cual me arrepiento mucho de haberlo hecho). Después de muchos años con dolores crónicos y después de haber probado miles de cosas, entre ellos fisioterapia, acupuntura y kiropractica, en el 2007 probé la ozonoterapia por recomendación de un par de personas que se habían hecho tratar con resultados por demás satisfactorios y por primera vez en muchísimos años pude decir que los dolores casi desaparecieron por completo por casi 2 años!!Me sentía como una persona nueva y lleno de energías!
De ahí retornaron de a poquito los dolores pero no con la misma intensidad de Antes..., hasta el 2013. "Gracias" a un kiropracta animal que me "reavivó los dolores", y de ahí los dolores sólo empeoraron, y a pesar que me hice un nuevo tratamiento con ozono en mi país natal de Argentina hace menos de un año, ésta vez no me hizo efecto. Lo que me dijo el médico que me trató la última vez fué que es más efectivo el tratamiento con ozono cuando más "nuevo" es, en mi caso tiene 26 años! Yo tengo 45, asi que mas de la mitad de mi vida he sufrido con éste problema.
Espero que te sirva de algo esto que aquí te he comentado.
Saludos. Roberto
8 Maneras de desinflamar el nervio ciatico
Como desinflamar el nervio ciático sigue estas instrucciones:
1.- La vitamina B es una de las responsables para celular nuestro sistema nervioso por lo tanto es de gran ayuda para desinflamar el nervio ciático. Sin embargo el resultado se puede observar después de que tengas un buen tiempo consumiendo los multivitaminicos músicos en este complejo, consumir los alimentos ricos en vitamina B puede ser de gran ayuda para desinflamar tu nervio ciático algunos de estos alimentos son: El hígado, la arvejas o guisantes y las espinacas ya que son ricas en esta vitamina.
2.- El nervio ciático se encuentra comenzando desde los pies hasta el final de la espalda, es por eso que es el más largo de todo el cuerpo. Darte una ducha con agua caliente y dejar que está caiga por toda tu espalda y también por las piernas ayudará a relajar tus músculos, luego de eso aplica también un baño con agua fría para desinflamar el nervio ciático, Procura que esto sea de repente el cambio de caliente a frío en tu lucha, tienes que entender que el frío tiene propiedades desinflamatorias y por ello ayudará a disminuir la presión en el nervio ciático.
3.- Por el contrario si quieres aprovechar los beneficios del calor puedes optar por utilizar una manta o esterilla eléctrica, calor que emana en estos productos es ideal para que puedas aliviar tu dolor ciático rápidamente lo bueno de todo esto es que puedes utilizar estás mantas en cualquier lugar, cuando estás en la oficina. Coloca la manta en la zona en la cual tienes más dolor por al menos 20 minutos luego de este tiempo deberás comenzar a sentir alivio recuerda siempre té para desinflamar lo mejor es combinar el calor y el frío para tener buenos resultados.
4.- Si tu dolor ciático es fuerte y no encuentras alivio con lo anterior ni acostado en tu cama, intenta colocando una almohada debajo de las rodillas Esto va a disminuir notablemente la presión que el nervio puede estar realizando contra algún disco o hernia. Verás que esta es la mejor manera de dormir para los que sufrimos este mal de ciática.
5.- El masaje quiropráctico también es muy ideal para desinflamar el nervio ciático, qué te indique el experto ayudará a que el nervio se mueva y se detenga del roce. Es importante que tú busques una persona que tenga experiencia en este tipo de problemas ya que si escoges mal esto puede causar también qué empiezas a sentir más dolor o hasta te puede incapacitar a causa de un mal masaje o maltrato en tu zona lumbar.
6.- Otra buena alternativa es la acupuntura, conozco a muchas personas que han conseguido alivio desinflamando el nervio ciático a través de este método chino, algunos pudieron mejorar la calidad de vida a través de la activación de la energía Qi. Esto si al igual que el masaje quiropráctico también debe ser realizado por una persona que tenga bastante experiencia.
7.- Existen varios ejercicios que son ideales para que puedas tratar los síntomas de tu ciática, el YOGA puede ser uno de ellos, la práctica de este deporte ofrece estiramiento y flexibilidad a los nervios y también a los músculos, tú puedas gozar de una mejor postura y así tener una mejor condición física. Óptica constante del yoga para que puedas evidenciar una notable disminución en la inflamación del nervio ciático.
8.- Además de todas estas opciones siempre estarán Los Remedios caseros para desinflamar el nervio ciático, no puedo destacar uno de ellos ya que me ayudó bastante y gracias a este método me encuentro excelente hoy por hoy, para poder ver el método que me ayudó te recomiendo puedas ver aquí mi historia.
Como ya sabes este artículo es netamente informativo, usted debe tratar siempre su enfermedad con un especialista, para que te puedas realizar un diagnóstico y pueda dar con tu enfermedad o el mal que te aqueja.
Tambien puedes visitarnos
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