Yomisma, otra cosa que a mi me ha dado muy buen resultado, es hacer choques de frío, calor, es decir media hora de hielo, y media hora de manta térmica, y repetirlo unas tres veces por la mañana y otras 3 veces por la noche ya en la cama.
Eso me ha calmado muchísimo el dolor y luego de 4 a 7 días se me va totalmente.
¡¡¡ESO SI, NO HACER NINGÚN ESFUERZO DURANTE ESE TIEMPO!!!!
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