Buenos dias, despues de sentir espamos muy fuertes por la zona lumbar y especial en la columna, el ortopedista despues de evaluar los estudios que me mandó practicar (placa, resonancia magnética y electromiografia) me dijo que tenía una hernia discal que afortunadamente era pequeña y no iba a necesitar cirugia y que tenía desgastado el cartílago, me mando tomar dolocartigen y vartalon compositum por 6 meses, bajar de peso (mido 1.79 y peso 89 kilos), usar faja sacrolumbar y hacer natación. Llevo 15 dias de tratamiento, se que esto es lento, la mayor parte del dia (el 90% mas o menos)no tengo problema, pero una vez que me descuido el dolor me da fuerte (es sobre todo del lado izquierdo), sobre la columna sobre todo, dura dos o tres segundos y despues tranquilidad. Tengo que detener mi andar por unos segundos y despues con calma retomar la actividades. Mi pregunta más que nada va encaminada a si todo lo que estoy haciendo pues es lo correcto, no le niego que los fines de semana que estoy en casa, no presentó muchos sintomas, pero entre semana en el transporte público, es muy común que me de uno o dos episodios de dolor, insisto, se que la recuperación es lenta, el médico me advirtió que esto se va a tardar por lo menos dos meses en empezar a notar mejoría (llevo 15 dias de tratamiento) pero luego me deprimo la verdad, porque pareciera que todo va bien y de repente, pum, alli esta el dolor otra vez, que insisto dura poco pero es fuerte, por lo tanto más que pregunta es saber si el camino es el correcto o de plano me regreso y busco por otro lado.