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Foros de la Espalda

Publicado en : Dolencias, Hernia discal

3 Comentarios

hernia discal l5s1

david123

Jueves,  15 de Agosto, 2013 16:32

Hola m problema surge porq tenía hernia discal l5s1 6 años con afectados afectacion motora del Aquiles durante 7 meses con ligera cojera y leve dolor del ciatico, m opere la semana pasada en Murcia, microdisectomia parcial , todo ha ido bien aunq no tengo molestias en espalda, todavía cogeo y siento el ciatico, si alguien ha tenido lo mismo k m diga.,supongo k iré mejorando con tiempo. Saluds

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30130

Francisco E Pajares Mellado

Miércoles,  7 de Octubre, 2015 12:39

Hola a todos,
Soy Francisco E Pajares, fisioterapeuta especialista en patología de columna vertebral, tengo una amplia experiencia en este mundo de las patologías de espalda, no solo como profesional, sino tambien como paciente.
En el 90% de los casos, el origen de la patología se debe a un proceso de desgaste de la columna vetebral. Para poder combatir este desgaste tenemos que realizar ejercicios de fortalecimiento de la musculatura paravertebral en una posición de descompresión. Hace unos años, tras ver miles de casos, publicar estudios y libros, empezé a fabricar un aparato de ejercicio para poder realizar este fortalecimiento de la mejor manera posible. No tiene ningún secreto, fortalecer la musculatura adecuada en la posición adecuada, el verdadero secreto es la constancia¡¡¡ Es un ejercicio que dara resultado sólo si somos perseverantes...pues tendremos que realizarlo durante toda nuestra vida. Podeis consultarlo en www.eliminaeldolordeespalda.com
Un saludo.

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raspaman

Miércoles,  23 de Marzo, 2016 16:53

Buenas,
Yo me acabo de operar, microdisectomía y he notado nada mas despertar que el gemelo ha dejado de comprimirme, aunque tengo todavía poca sensibilidad en el exterior del pie derecho desde el talón hasta el dedo pequeño. Comenta el Dr. Montes del Instituto Clavet de Quirón que esto poco a poco tiene que ir recuperando sensaciones.

Ahora calma con la recuperación y luego a seguir con mi actividad, o eso espero.

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Hernia Discal L5-S1

raspaman

Miércoles,  23 de Marzo, 2016 16:54

Buenas,
Yo me acabo de operar, microdisectomía y he notado nada mas despertar que el gemelo ha dejado de comprimirme, aunque tengo todavía poca sensibilidad en el exterior del pie derecho desde el talón hasta el dedo pequeño. Comenta el Dr. Montes del Instituto Clavet de Quirón que esto poco a poco tiene que ir recuperando sensaciones.

Ahora calma con la recuperación y luego a seguir con mi actividad, o eso espero.

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Hernia Discal L5-S1

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