Hola Jose! En mi caso padezco lumbalgia cronica y como consejo a estas patologias de espalda te dire que acudas a un buen fisio. Yo encontre uno en Madrid (no se si eres de España) que es bastante bueno y especializado en estas patologias. No se si te interesa o si te sirve de ayuda mi comentario, espero que si. Y si eres de la zona te puedo recomendar. Un saludo!!
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