miguel angel

Buenas tardes, Rebeca.
Si lees este chat desde el principio; verás que lo inicié yo y por todo lo que he pasado. No lo voy a volver a reescribir porque han sido oscuridad los últimos años para mi. Sólo dolor y depresión.
Dicho esto. ahora estoy mucho mejor. Tras miles de sitios sin diagnóstico. (hosteópatas, fisios, traumatólogos, médicos, yoga, pilates,neurocirujanos, Técnicas activación muscular MAT y mil cosas más) En fin.... aterrador. Fui a la unidad del dolor, me infiltraron, pero todo era en vano.
TE va sonando la película?
Hasta que en junio de 2019 una amiga de este chat, me envió un email revelador..... Me habló del Dr. Sarno y del SMT (síndrome de miositis tensional) a mi me pareció otro cuento más, como tantos y tandos, otra fantasía de alguien. ¿cómo me iba a inventar yo mi propio dolor?. Pues bien, el tema es más o menos éste: En personas de determinado perfil de personalidad (como yo propenso a ansiedad, perfeccionista, exigente conmigo mismo, sin aprecio personal, algo de falta de carácter.. etc) nos vamos guardando la ira, la ansiedad, ocultamos nuestros verdaderos deseos, vivimos para los demás, nos exigimos sin piedad a nosotros y vamos acumulando más y más ira y ansiedad y coraje y rabia contenida,; nos acostrumbramos a vivir sin estar de acuerdo y seguimos guardando rabia y represión...... nos vamos conviertiendo en una bomba a presión....... pero seguimos sufriendo el día a día... hasta que un día el consciente dice que no aguanta más y el subconsciente para que sigamos siendo como hemos sido; manda dolor a zonas determinadas para que el consciente se centre en el dolor físico, se obsesione y siga dejando escondidos los sentimientos y las emociones reprimidas.
Parece un cuento, pero no lo es, te lo aseguro. Eso pensé yo.
El tema está en que el subconsciente resta oxígeno a las zonas del dolor y al producirse esa falta de oxígeno se produce el dolor real pero no es una lesion. (por eso las resonancias no ven nada).
Ya te digo, yo no lo podía creer. Lo primero que has de hacer es leer a este hombre Dr. Sarno. Y luego te tienes que convencer (aunque te duela) de que no tienes nada; no busques lo que no existe. Haz ejercicio otra vez, empieza a vivir como si nada; aunque el dolor te lo impide, ignoralo.
Escribe todos los días 15 minutos cronometrados, sobre todo lo que tienes dentro y que no le has contado nunca a nadie; luego rompes el papel para que nadie lo vea. Sacarás todo lo que llevas dentro y empezarás a liberarte.
Olvida desde ya a los médicos; no tienes nada. De verdad que yo estaba igual; sé más de la zona sacroiliaca, musculos glúteos, piramidal, pense hasta en fibromialgia, enfermedades autoinmunes, pero nada de nada. Ya te digo, si te han hecho resonancias y has visto a especialistas y no te dan diagnostico es que no tienes nada.
Es psicosomático.
Ahora pensarás que vaya cuento chino, Pero esto es el principio de tu curación. Te lo prometo.
Dentro de unos meses, me escribirás en este foro y me darás las gracias.
Mucho ánimo.