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Publicado en : Bienvenida a los recién llegados, ¿Tu primera publicación?

1 Comentarios

abombamiento discal y sindrome piramidal

gaston

Viernes,  23  de Enero, 2015 10:45

hola gracias a todos por su ayuda.Verdaderamente la estoy pasando muy mal,tengo abombamiento de disco en L5 S1 y sindrome piramidad,por lo que camino medio cojeando desde hace ya 6 meses,recurri a varios medicos,hice kinesiologia,reeducacion postural global,probre miles de medicamentos pero angustiosamente todo es paliativo es en vano,me levanto con dolor,que casi no puedo atarme los cordones para venir a trabajar en un deposito,preparo pedidos levanto algo de peso pero no tanto,lo que mas me preocupa es que ya no se me pasa y tengo q trabajar con dolor me pedi licencias pero ya me miran con mala cara no puedo andar faltando todas las semanas por dolor de espalda.Soy runner hago atletismo corro 10km tres veces por semana aunque a veces creo que me hace peor,tengo los pies planos y cuando camino mis pies tienden a juntarse,soy un verdadero desastre pero no merezco vivir asi,estoy intentando con todas mis fuerzas cambiar de trabajo pero no puedo estoy esperando un bebe y no quiero recibirlo asi,no me dan ganas de seguir ni de vivir mas con este dolor que no se pasa nunca ni con diclofenac ni ibuprofeno no quiero vivir drogado,elongo todos los dias pero nada antes era la lumbar ahora tambien toda la musculatura de la cadera y la zona de los pulmones y riñones al respirar,es como vivir torturado y nadie te entiende,tampoco quiero molestar a mi familia,trato de meterme medicamentos y aguantar.ayudenme por favor los medicos no les importan los pacientes,te quieren sacar de encima nada mas.

gracias

saludos

gaston

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abombamiento discal
sindrome piramidal

lucio

Sábado,  24  de Enero, 2015 19:32

hola gaston,si sigues corriendo 10 km,seguramente por el impacto del trote,la espalda va a seguir doliendote,te aconsejo que vayas a un gimnasio a fortalecer tu"zona media" (transverso abdominal,multifido,gluteo medio,oblicuo interno,recto abdominal,cuadrado lumbar,musculos del suelo pelvico etc) tambien debes realizar elongaciones de cadena posterior y prueba con un masaje transverso en el piramidal!!!! si tenes pies planos vas a tener que usar unas plantillas que te recete un especialista!!! cuida tambien tu higiene postural en el trabajo!!!! sobre todo si debes levantar pesos!!

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hernia discal intraesponjosa desde los 19 años,l5-s1

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