Jhon dude

Hola Pedro, te escribe un compañero del mismo dolor desde México y yo también padezco una hernia de disco que en mi caso, afortunadamente no se tiene que operar, y que como todos estos males es de recuperación lenta, muy lenta, yo ya estoy llegando a los 5 meses de tratamiento y te puedo decir que tengo una vida casi normal, a no ser por el dolor al estornudar o al correr fuerte todo es normal, fueron por lo menos dos meses de dolor intenso y de cuidados como tu dices, de una persona muy mayor y créeme que no lo estoy tanto (37 años).
La clave para poder salir adelante es efectivamente, tener mucha paciencia, se que uno se desespera porque esto no es cosa de dos pastillitas, un día de reposo y adelante como si nada, no, así no es, pero si sigues tu tratamiento (en mi caso dolocartigen y vartalon para recomponer el disco) y lo apoyas con las terapias (aunque no me lo recetó el ortopedista) de un quiropráctico, vas a ver que tu vida va a cambar mucho.
Voy a enfatizar con lo del quiropráctico; en serio fue milagroso para mi, ver como la combinación de todo, y hablo del medicamento, las terapias y los cuidados (aquí es muy importante que no cargues nada pesado, si puedes ni las bolsas del super por un tiempo), he podido estar mejor, pero lo del quiropráctico fue estupendo, sin temor a equivocarme te puedo decir que rompas tu cochinito y empieces un tratamiento con el, en mi caso me costó algo así como 750 dolares el tratamiento de 3 meses y más si se necesita para alinear la columna, crear espacio y que la hernia no te moleste para nada mientras se reabsorbe y el disco cierra.
Ojala te sirvan mis comentarios y recuerda, podremos flaquear, a todos nos pasa, pero no rendirnos a esto, no nació con nosotros la hernia y se tiene que ir, cuídate, sigue tu tratamiento y veras que tendrás tu recompensa tarde o temprano, ánimo¡